1.麦冬是一种很常见的中药，外观和葡萄干很像。麦冬可以用来泡水，可以经常喝，但不要过量。一般一次泡6-7粒就够了。

2.虽然经常喝麦冬水对人体有益，但也不能过量饮用，因为麦冬味甘，微苦，微寒。如果在泡水中一次性加入过多的麦冬，不仅会使水的味道变苦，影响口感，而且麦冬是凉的，吃多了。

3.科学合理的喝麦冬水是最健康的，否则可能适得其反。另外要特别注意的是麦冬水一定要趁热喝，不能等到麦冬水凉了再喝。如果彻底喝麦冬水，可能会加重麦冬的寒性。如果寒气侵入脾胃，不仅达不到应有的疗效，还会对人体造成伤害。