你好，我叫小霞，我将为你回答以上问题。生活似海起伏不确定，跌宕起伏很多人还不知道，现在就来看看吧！

1.我们都是普通人，没必要要求自己像释迦牟尼一样冷静。

2、即使心如湖水，只要一片叶子就会引起涟漪。

3，内心的起伏说明你对这个社会有期待。

4.正是因为有了期望，失望才不可避免。

5.有空看一些心理学或者佛学方面的书，多了解自己，学会适当控制自己的情绪。

本文到此结束，希望对家长有所帮助。