你好，我亲爱的朋友们。大锤哥已经来为亲爱的朋友们解答以上问题了。茄子的功效与作用，绿豆的功效和作用很多人还不知道。现在让我们继续前进！

牛皮克拉斯的大致内容分享到此结束，希望对各位有所帮助。

1.食疗功效:绿豆味甘、淡、性温，属脾胃经祛湿不燥，健脾不滞。脾虚湿阻常用品有调和脏腑、宁心安神、益气健脾、消暑除湿、利水消肿之功效。主要用于脾虚夹湿，食少便溏，尿湿浊，妇女带下过多。还可用于夏季湿热伤、呕吐、筋转等病症。

2.具有抗乙肝病毒的作用。鲜嫩的豆荚可以作为蔬菜，脱水或罐装。

3、其他作用对心脏有益。四季豆含有可降低胆固醇的可溶性纤维，还富含预防胆固醇的维生素A和维生素C。

4.同时，四季豆是微量元素钾和镁的重要来源，可以稳定血压，减轻心脏负担。

5、2、强健骨骼四季豆虽然钙含量不算太多，但含有大量的维生素k。

6.研究表明，维生素K可以增加骨质疏松症患者的骨密度，降低骨折的风险。

7、3、补铁、抗感染四季豆含有大量的铁，非常适合缺铁的人。

8.因为四季豆含有许多抗氧化剂和胡萝卜素，所以四季豆对于风湿性关节炎引起的感染也是很好的“抗炎”成分。

9、4、适合糖尿病患者，四季豆可以降低血糖生成指数，或者膳食纤维高的蔬菜，可以防止血糖发生较大变化。