各位好，荔枝在这里为各位解答以上问题。丈夫有外遇怎么办 Ok，丈夫有外遇怎么办这个很多人还不知道。现在我们下去吧！

牛皮克拉斯的大致内容分享到此结束，希望对各位有所帮助。

1.前言婚姻中，总有一些不如意。

2.对于女人来说，最怕的就是男人有外遇。

3.对于男人来说，最怕的就是女人会给他戴绿帽子。

4.说实话，现代社会，亲人都活得小心翼翼，生怕自己的秘密被发现。

5.对于外遇来说，是其中之一。

6.那么，当妻子发现丈夫有外遇时，该如何应对呢？材料恋爱结婚方法1妥善安排自己的情绪老公已经有外遇了。一般情况下，妻子会有愤怒、怨恨、极度愤怒、屈辱、委屈等负面情绪。

7.从心理学角度来说，有这种情绪很正常。

8.但是，面对老公出轨这种特殊情况，首先要学会控制这些负面情绪。

9.在心理学上，有一种转移情绪的方法，就是找一些能让你集中注意力的事情，把这些不开心的事情暂时抛在脑后。

10.冷静一段时间后，可以理性面对老公的外遇，然后认真思考。

11、2安排认真思考的时间。如上所述，等到你的情绪足够稳定理智，再开始考虑和有外遇的老公的婚姻问题。

12.这个周期一般是三个月。

13.从心理学上讲，人在遇到重大事件，尤其是感情问题的时候，三个月之内是做不了决定的，因为三个月是心灵疗伤期。

14.所以，在这个阶段，你最好把自己内心的痛苦向朋友倾诉，或者可以写一篇私人日记，或者拿老公的事情出气。

15.你也可以选择，比如，在父母家住一段时间，或者出去旅游放松一下。

16.记住，没必要一直想着老公的外遇。

17.让自己的情绪暂时得到释放，得到有效治愈后再做决定。

18、3经过思考，责任决定在这里。我用了责任这个词，相信女性朋友也能理解。

19.这个责任涉及到很多东西。如果丈夫有了外遇，他可以不对这个家庭和孩子负责，但是作为妻子和母亲，你必须对这个家庭和孩子负责。

当然，无论你做什么决定都是正确的。

21.其实这个时候，你只能有两个选择。

22.一个是离婚。

23.如果你还是不能原谅老公的外遇，那就不要强迫自己接受，因为在婚姻中，你也是参与者，你有权利表达自己真实的想法。不是所有的事情都留给他一个人。

24.所以，这个时候，你会用婚姻赋予你的权利来选择你的生活方式和婚姻状况。

25、二是继续维持婚姻，老公有外遇，你接受了老公的外遇，那你就要对自己未来的婚姻做出最大的挑战，毕竟人可能会接二连三的犯错。

26.这时候正好给你一个反思的机会。为什么你的丈夫会有外遇，或者他做得不够好？

27、这个，从某个角度来说，其实对你的婚姻是有帮助的。

28、4找个合适的时机和你的丈夫谈判:我们不打不确定的棍子。对于男人来说，会有各种理由去骗老婆。所以，在你考虑清楚以上三个步骤后，就该和老公协商了。这个时候，如果他再有谎言，你也可以一一揭穿。

29、时间的选择，建议选择在晚上，因为白天人的情绪和思想都处于活跃期，容易爆发。

30、地点最好不要选在家里，因为在家里，容易谈不拢的时候会大吵大闹，让心情崩溃。

31.所以，在晚上，选择一个安静的地方，比如茶吧和你的丈夫坐下来，心平气和地把事情说出来，告诉对方你的真实想法和决定。

32.如果你的决定是离婚，对方也同意了，自然就好办了，把离婚的事情都谈好了。

33.如果你的决定是离婚，对方不同意，那么你就要选择法律程序。

34.如果你的决定是维持婚姻，我相信他也会选择维持婚姻。毕竟你有家庭，有孩子，有太多的顾虑和约束，不可能这么轻易离开你去和第三者生活。

35.这个时候，你要好好想想，双方需要做出怎样的共同努力，才能继续维持共同的婚姻，让婚姻重回幸福的轨道。

妥善有效地处理第三者:这个时候，如果你和老公都选择继续婚姻，老公也会有遗憾。这时候你要告诉他，要妥善处理好和第三者的关系，不要再拖拖拉拉了，否则事情会变得更麻烦。

37.这个时候，我个人不建议你出面解决第三方，因为如果你介入，事情会变得更加复杂和混乱。

38.你老公之所以有外遇，可能是因为你在某个环节出了问题。这时候，如果你参与处理第三者的事务，你只能把他推到第三者一边。

39.所以，最好的办法就是告诉老公，我信任你，我给你足够的信任，我支持你，我给你足够的时间去处理和第三者的关系，让老公在良心的催促下做好这件事。

40，如果老公不好出面，专门要求你们一起面对，那你可以参与其中，算作第三者。

41.方法21注意事项:所有的婚姻问题都不是单方面造成的。所以，当你老公有外遇的时候，你最好想想你自己。比如你是不是很懒，你是不是不爱打扮，你是不是因为有了孩子才不关注他，还是经常加班不理他...总之，借此机会反思一下自己在婚姻生活中的不当行为。

42.当婚姻出现红色时，你的情绪可能会失控，很可能会做出伤害自己和他人等冲动的事件。

其实这个时候，你不需要这么做。

44.一个人的一生，不可能和他独处，但是你有孩子，有父母，有朋友。

45.人生不仅仅是婚姻，还有工作，教育孩子，和孩子一起度过成长的岁月。这些都是有意义的事情。

46.所以，在这个痛苦的时期，最好好好照顾自己，千万不要做傻事，不要冲动。

47、婚姻有时候，也许外遇，只是一阵风，只是一个影子，但对女人来说，就变成了一件大事。

48.有时候，我们只是听着，笑着。

49.除非你绝对确定你老公出轨了，你才可以做上面的事情。

50.否则，不要用这种方式伤你老公的心。

51.婚姻是双方的事。在正常生活中，丈夫没有外遇的时候，也要记得给他足够的空间、自由、尊重、欣赏、崇拜、金钱、性需求和胃力，让他感受到自己在家里的地位，感受到你是一个重视他的人。这样，他心里就有了家，有了孩子，有了你。他怎么能再出去搞外遇呢？

52.因此，有效平衡婚姻关系是夫妻双方的共同责任。

53.我经常在河边散步，那里我不能弄湿鞋子。

54.在外遇事件中，我们要做的不是去拯救这个人，而是努力去拯救他的心。

55.适当的时候，悄悄摸摸他；比如看电视剧，同样的场景播放时，你说:“老公，跟你最近的风格很像。你是不是背着我在外面找女人？”

56.如果不知道悔改，那就说清楚，然后带着孩子回父母家，做出离婚的姿态。

57.(个人建议:最好适当多收集一些证据，以备后患——我有点刻薄，但有总比没有强)。

58、离婚，还是当什么都没发生，不要轻易谈离婚，婚姻不易珍惜。

59.男人一般不出门，只要女人不过分。