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1.经期前，身体的内环境会发生一定程度的变化。这时，少量的咖啡因可以缓解经期的不适，但这并不意味着咖啡因对经期女性有益。

2 、经期可以喝咖啡吗？对女性经期喝咖啡的有害影响的研究表明，过多的咖啡因只会阻碍糖的代谢，引起乳房水肿和肿胀。

3.而且，如果此时咖啡因摄入量过高，会增加体内储存的B族维生素的消耗。

4.B族维生素中的胆红素和肌醇对中枢神经系统有镇静作用，缺乏的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳定的症状。

5.过量饮用咖啡会使体内雌激素增加，加重一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、乳房肿胀和一些妇科肿瘤疾病；经期喝咖啡会明显增加体内的雌激素，影响卵巢的卵子数量，使卵巢老化，加速人体各项机能的老化，导致月经失调。

6.不管你以前有没有痛经，只要在经期喝一杯咖啡，疼痛的感觉就会来，月经量就会增加。

7.此外，专家提示，长期饮用过多咖啡的女性容易发生心肌梗死。月经过后，她们不防每天喝一杯不加糖的黑咖啡，还是有一定减肥效果的。

8.从上面可以看出，女性经期喝咖啡危害极大。所以，女性经期禁止喝咖啡。