各位好，荔枝在这里为各位解答以上问题。灵芝的食用方法和用量，很多人还不知道灵芝怎么吃。现在我们下去吧！

1.灵芝泡水:将灵芝切块，放入茶杯中，用水冲泡10-15g。5.灵芝泡水:将灵芝切块，放入缸中，加水煎煮3-4次。3.将灵芝浸泡在酒中:将灵芝切开，放入白酒瓶中，密封，用三种白酒浸泡至变色，然后饮用。加冰糖或蜂蜜炖猪蹄:取灵芝猪蹄15g，料酒1个，精盐适量，猪蹄用猪油洗净，沸水锅中鱼，然后将灵芝洗净。将切片锅洗净，加入猪油，葱姜煸炒，加入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝和大火，小火煨至猪蹄熟烂，即为灵芝鹌鹑蛋汤:鹌鹑蛋12 g灵芝、红枣12颗灵芝，洗净切小块；红枣洗净(去核)；将熟鹌鹑蛋壳的所有材料放入锅中，加水用中火煮沸，再煮至灵芝味加适量糖，有补血养精，悦色减皱的功效。灵芝荷花百合瘦肉汤:灵芝6克，荷花30克，百合30克，瘦肉200克安神健脾，清肺燥，止干咳。对于阴虚咳嗽或肺结核患者，服用灵芝莲藕清鸡汤:灵芝6克，莲藕50克，陈皮一角。体弱多病，分娩，手术，脾胃虚弱，气血充盈，头晕目眩，喝汤灵芝杞南枣乳鸽汤:灵芝6克，杞南枣30克，南枣10片，乳鸽，姜片，健脾养胃，益气养血，安神明目，治神惊，失眠，头晕。根据其他经验，熬鸡汤掩盖灵芝本身的涩味是首选。连汤3放入温水瓶中慢饮，有利于治疗甲亢、失眠、粪糖、腹泻等疾病。2、灵芝泡酒:将灵芝(切片灵芝)切成白酒瓶，密封浸泡，三种白酒变成红棕色，即加入冰糖或蜂蜜适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳喘、性支气管炎；3、灵芝炖肉对猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，根据各自的饮食习惯加入灵芝炖肉，加入调料喝汤吃肉对肝硬化有益；4、灵芝银耳汤:灵芝9克，冰糖6克，用火炖15克，2-3去银耳浓汁，取灵芝渣，3治咳嗽、失眠、多梦、心悸、健忘等症；5、灵芝黑木耳汤:灵芝6克黑木耳(云耳)6克银耳(银耳)6克蜜枣6片瘦猪肉200克养肺、胃血润燥、健脑防癌、降血压、防冠心病。

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