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1.动物的睡姿有小羊跪着睡、小猫趴着睡、仙鹤站着睡、乌龟缩在壳里睡、猫头鹰睁着眼睡、蛇盘着睡、蝙蝠倒挂着睡、鸳鸯搂在一起睡、小袋鼠睡在袋鼠妈妈的袋中睡、狗卧着睡、鲨鱼游着睡。

2.睡姿：是一种姿势，是睡眠过程中的肢体语言，是受意识控制极少的下意识动作，所以它所传达的信息很少具有欺骗性，能真实反映人的心理状态。

3.睡姿并无绝对好坏。

4.平卧：生活中，选择平卧睡姿的人群占比较大的比重，也是经常被推荐的一种姿势。

5.这种睡眠姿势不会压迫体内脏腑等器官，还可以让脊椎部位成一条线，能有效缓解颈部、背部酸痛的症状。

6.左侧卧：虽然看上去很舒服，有利于身体放松，消除疲劳，但因为心脏位于左胸腔，这种睡姿很容易压迫心脏，若想保证全身的血液循环，会加重心脏负担。

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