血糖高人的食谱大全一日三餐(血糖高人的食谱大全)
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2025-02-21
5.蒸好的糯米取出冷却,蒸锅里的水备用;
6.当糯米和蒸锅里的水的温度只有温热(25度左右)时,用蒸锅里的水打散糯米,保证糯米颗粒分散,然后慢慢加入酒曲粉,尽量搅拌均匀,留一点酒曲粉备用;
7.将搅拌均匀的糯米铺在一个干盆里,压实,中间留一个小孔通风,然后从蒸锅里倒些水到这个盆里,在上面撒一层曲粉;
8.盖上盆,用塑料袋封好,再用毯子裹好;
9.准备好酒糟窝,找个纸箱子或者保温性好一点的空间,里面放上毛毯和被褥,再放上电热毯或者热水袋。然后把酒糟放进去,盖上盒子,等两天两夜。..
1.糯米用水浸泡4-5小时,然后将笼布和水加入蒸笼中加热至沸腾;将糯米沥干水分,平铺在笼布上,用筷子在糯米上打几个孔,以利于通风,盖上盖子蒸15分钟左右(蒸最适合糯米刚好不夹,不熟的时候,
2、吃的味道比较硬);
3.蒸糯米时,可以准备酒曲,碾碎备用;
4.另外,找一个干净干燥的盆,在盆底撒一层薄薄的酵母粉备用;
你好,艾薇·巴蒂。最近小汤圆发现很多朋友对做醪糟的方法过程 graph的问题和mash的制作方法很感兴趣。今天给亲爱的朋友们梳理了一下小作品。让我们一起来看看吧。
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