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1、红豆为什么不能每天吃?。

2、吃黑豆一个月性功能增强了。

3、每天坚持吃红豆有什么效果。

4、红豆去湿气还是赤小豆。

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红豆为什么不能每天吃

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1.红豆可以每天适量吃。

2.红豆的营养价值很高，含有丰富的营养物质和纤维素，尤其是铁含量很高，常吃对人体健康有一定的益处，但是要注意饮食均衡，食物最好每天都换着来吃。

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